顺产坐月子可以吃什么水果

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我在4天前刚刚顺产生下了一个孩子,但是最近非常想吃水果,顺产坐月子之后,这样的情况可以吃什么水果?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
奇异果是味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖宫产的恢复有利。顺产的产妇产后应多喝水,尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。
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可以吃香蕉,香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素,有排毒通便和补气养血的功效,产妇在产后较长的时间内都需要卧床休息,这时胃肠功能包括胃肠蠕动都比较差,容易便秘,加上在生产过程中丢失一部分血液,需要适当的补血,吃香蕉可以帮助通便和预防产后贫血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产出血多的坐月子可以吃苹果,苹果味甘凉,性温,主要为碳水化合物。富含丰厚的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可防止和医治坏血病、癞皮病,使肌肤润滑、光泽。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

奇异果是味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖宫产的恢复有利。顺产的产妇产后应多喝水,尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产产妇坐月子可以适当吃点苹果,梨,橙子,猕猴桃,榴莲,木瓜等含维生素C多的水果。注意不要吃过于生冷寒凉的就好,以免引起消化不良或者拉肚子,影响宝宝发育。需要加强营养,多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生完宝宝以后,七天左右就可以吃水果的,苹果,香蕉,柚子,葡萄,猕猴桃之类的都是可以吃的,但是不能吃上楼去拿自己的食物,不要吃不容易消化的食物,不要吃太油腻的,如果太过油腻,可能会引起消化不良的情况的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,剖腹产做月子大部分水果都可以吃。
大部分的水果中都含有比较丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维等营养素。剖腹产手术后适量的进食水果,有助于预防产后活动量过少引起的便秘症状,还可以促进手术部位切口的恢复,淡化瘢痕、色斑的形成。
剖腹产后,产妇应当多休息,避免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,饮食方面在注重营养的同时,尽量以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,保持良好的情绪,不要有太大的精神压力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。