一般排卵日是在下一次月经前14天。只有当你在排卵日有相同的房间时，怀孕的可能性才非常高。你可以提供你最后一次月经的具体时间或者帮助你计算它，然后计算怀孕的日期，主要是从月经的第一天开始。整个怀孕是40周零280天。
怀孕初期需要保胎主要是由于出现孕酮值低、少量阴道流血或腹痛现象。孕妇可以在医生的指导下口服孕酮，这是是目前产科经常用到的保胎方法。保胎期间需要多吃有营养的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质，号可以补充肉类、蛋类、豆制品提高蛋白质的摄入。孕妇尽量卧床休息，避免过度劳累，避免熬夜。保持良好的心情，禁止性生活。
一般情况下，怀孕初期不需要特殊补充营养，具体内容如下：
在妊娠早期，因为孕囊体积较大，对营养素的需求相对较低，无需特别的营养素。孕妇在妊娠初期需要补充的是叶酸，每日1次，每次0.4mg，3个月内可以有效的防止妊娠初期出现胎儿的神经发育异常。妊娠早期出现恶心、呕吐等症状，不能吃东西喝水，要及时进行电解质和尿常规，以确定是否出现酸中毒，需要及时进行输液。
一般情况下，最简单的办法就是按照末次月经来计算。
如果是正常的，那么就从最后一次来例假的第一天算起，七天一周，四十周后就是预产期了。女性的月经周期并不是很规律，也有很多计算方法，比如怀孕的早期，可以通过超声波测量孕囊来计算孕周，也可以是11-12周，通过超声波测出的胎龄来计算怀孕周，如果怀孕22周，则可以通过双顶径股骨长等来判断。
怀孕晚期要注意以下事项：
对于孕晚期的孕妇而言，在睡觉时保持左侧卧位，而应穿具有宽松、柔软、舒适的衣服，保持常温，避免感冒。同时还要避免进行性生活，也不要长时间的站立或进行重体力劳动，保证充足的休息和睡眠。还可以继续适当的运动，有利于身体健康。
此外，孕妇在在孕晚期需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现早产的现象。