便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
孕晚期出现便秘的症状，这是由于胎儿的压迫以及营养的汲取有关，平时要多加注意饮食，可以的话平时每天吃一个香蕉有利于润滑肠道。就可以缓解的，多吃青菜，每天一个香蕉，变的时候不要太用力，尤其是在月份比较大的时候，否则的话容易引起破膜，如果排便困难可以用通便的药物，不要过分用力排便。
宝宝消化不良引起便秘大多是宝宝上火，喂养不当，肠动力不足等原因引起的，应让宝宝多喝水，同时可以给宝宝顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，妈妈也要多喝水。
孩子如果出现腹胀、食欲不振、大便干结等情况，通常提示为积食便秘发生。由于孩子的脾胃运化能力相对较差，家长可首先考虑为脾虚所致，建议对症用药调理。
中医认为，脾主运化、统血，是人体的气血生化之源，输布水谷精微。身体脏腑的营养吸收依赖于脾，脾胃是人体重要的消化系统。若脾虚，则可能会因运化功能失调，出现以消化系统功能异常为主的积食、便秘、腹胀等症状。因孩子年纪较小，建议可选用相对温和的药物调理，如芪斛楂颗粒。该药所含石斛、山楂等药材成分具有补益脾胃、开胃消食作用，11味药食同源成分共同发挥健脾和胃、益气固表效用，可减轻孩子脾虚所致积食，促进消化功能的正常运行，有利于缓解因消化异常所致便秘、腹胀等症状。
在用药调理期间，家长还需注意养护孩子脾胃功能。平时可适量给孩子喂食山药、白扁豆、大枣等补脾食物，宜保持饮食清淡。每天可适当按摩孩子腹部，带孩子参与规律锻炼，有利于进一步调节脾胃虚弱问题。
可以让孩子多吃水果蔬菜中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。父母平时还可以经常为宝宝熬点绿豆薏仁粥、绿豆汤喝，也能起到解热通便的作用。
胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：
出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。