首先就是要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要养成定时排大便的习惯，避免大便干燥同时可以适当使用药物进行治疗，治疗期间保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间。如果得了肛裂的话，早期的治疗都是以药物保守治疗为主。
疼痛是肛裂的主要症状，其特点是呈周期性排便痛。当有便意时，肛门舒张，疼痛开始；排便时，粪便冲出裂口，立刻感觉肛门内灼痛或刀割样疼痛，称为便痛；排便后数分钟或至10分钟，疼痛停止或减轻，称为间歇期，然后，因肛门括约肌痉挛收缩，病人又感觉到剧裂疼痛。肛裂疼痛的程度，随着肛裂的大小和深浅的不同而有轻有重。这一期间的疼痛，常持续半小时至数小时，使病人坐卧不安，十分痛苦。
肛裂的表现是大便时肛门疼痛，并且持续到大便后一段时间，同时伴有大便后肛门出血。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便的松软通畅，多做提肛运动。可以采用溶液坐浴，外用药膏治疗。
自愈的可能性应该是很小的。发病原因多考虑饮食不当，排便时造成直肠粘膜损伤而出现的一种临床症状。一般发病的时候可以适当的用一些凉血止痛的药物和一些消炎药来对症治疗。平时要注意多喝水，清淡饮食，保持大便通畅，必要的时候建议进行手术治疗。
女性肛裂可以涂抹一些外用的消炎杀菌止疼的药膏，也可以口服一些消炎药抗生素进行对症治疗，大多数都能取得良好的预后效果，不要过于担心，如果病情加重要及时手术治疗来控制病情发展。