如果雌激素水平低，容易导致月经量少或是不能正常月经来潮，大多是跟卵巢功能不好有关系。建议平时多吃些豆类食物和含雌激素高的食物，肥胖，适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，如果月经不正常，平时适当锻炼增强体质。
雌激素偏低可以怀孕，但对怀孕有一定影响，会引起子宫内膜太薄，怀孕后也会发生流产的可能，或者是小孩发育不良的可能，可以在医生的指导下，选择雌激素或孕激素混合的药物来进行调节。
雌激素低会影响生育的。如果雌激素水平低下，会导致月经推迟，月经量明显的减少，脸上的黄褐斑也会很明显，如果已经在正规的公立医院去抽血化验过，已经确诊是雌激素水平低下，可以合理规范的口服药物来治疗，连续服药三个月以后再到医院去复查。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。
