孕早期便秘，因为怀孕不建议吃药治疗，饮食调理是最关键的，多吃蔬菜、水果，多喝水，平时一定要坚持适当的溜达溜达，不要总躺着坐着，因为这样会影响肠胃蠕动消化的。一定要养成定时排便的好习惯。
嘱其多饮水，适当地运动，改变饮食习惯，增加胃肠动力，往往都能得到缓解，饮食当中忌食高热量，高能量，油腻的食物，忌食辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、梨、苹果、香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。每日清晨起，饮温开水一杯。
产妇便秘要多吃纤维多的食品，粗粮、芹菜各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品，雪梨富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品，蜂蜜、香蕉。多吃富含有机酸的食品，酸奶具有增加消化与通便功能，可常饮用。产妇便秘快速解决方法是调整饮食习惯。
怀孕早期便秘的治疗方法如下：
多吃富含纤维素的食物，食物多样化。食物纤维可以软化大便，促进肠蠕动。这就要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。包括：未加工的豆类、芹菜、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品。未过滤的果汁。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。少吃多餐，每次吃到8分饱。吃的太多会加重肠胃负担，渐渐的导致肠胃运作能力变弱，从而引发便秘。
在妊娠的早期出现便秘和既往有便秘病史有关。
如果出现出血的情况，且伴有肛门疼痛、坠胀感，需要对自身饮食习惯做出调整，多吃新鲜的蔬菜和水果可以得到改善，养成多喝水的习惯，促进排便通畅。必要时在医生建议下涂抹孕妇痔疮膏，也可在家放温水进行坐浴来缓解症状，具有良好的止血、消肿作用。如果上述方法都不能得到改善，则需要孕妇及时前往医院肛肠科就诊，一般采取保守治疗，必要时进行手术治疗。
孕妇出现便秘的话可能是上火了引起的，这个是不要紧的，不可以随便吃药，只要注意一下自己的饮食，喝酸奶，喝蜂蜜水，吃香蕉，多喝些含纤维素较多的菜汁果汁，尽量的吃清淡一些就可以的。