可以吃一些香蕉，香蕉有很高的营养成分，含有维生素而且还有去胎毒的功效。做法也很简单，用香蕉根加上鸡蛋多煮数次喝就行，可以一个月喝上两次就可以。可以在7个多月的时候补一下，此时的腹内胎儿几乎已经稳定下来了。
水果排毒法，顾名思义，就是孕妇多吃水果来消除体内的热毒性。孕妇应该避免吃辛辣的食物，如羊肉、胡椒、辣椒等。多吃水果和蔬菜。既然在谈论水果排毒，孕妇应该多吃凉的或扁平的水果，少吃或不吃热的水果。
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤过敏反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。主要是因为孕产妇吃了过多辛辣刺激性的食物，情绪不稳定，生活也不规律等引起的。不要盲目使用清胎毒的药物，胎儿是很脆弱的，各种疾病不能用胎毒来解释的。
可以吃无花果，里面含有丰富的氨基酸以及维生素等营养成分，不仅营养价值高也是一味良药，可以起到清热解毒，止泻通乳的功效，西柚富含大量叶酸和维生素C，也可以消除内热，避免胎毒，还可以多吃火龙果，梨，樱桃等，都有很好的效果。
不可以，胎毒是孕妇体内的热毒导致胎儿出生后出现的皮肤问题统称，准妈妈在孕期吃一些降火解毒的食物对去胎毒有一定作用。但红豆性平，有补血、利尿消肿等功效，孕妇食用后不会导致上火，也没有降火解毒功效，不能帮助减轻体内热毒，所以说孕妇吃红豆不可以去胎毒。
胎毒是指产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，常出现患儿发黄、发热、抽搐、寒冷等症状，主要与孕产妇喜食辛辣刺激油腻食物，饮食不节制，情绪不稳，生活习惯不规律等因素有关。孕期饮食要加强管理，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，可以食用新鲜蔬菜和水果，如油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、苹果、橘子、香蕉、火龙果等，也可在孕8～9月时，每周吃3～5个鹅蛋。