怀孕期间是能吃巧克力的。
一般情况下,女性是可以在怀孕期间吃巧克力的,但是需要适量的食用,因为巧克力当中有较高的含糖量,如果大量的食用,就会提高胎儿的兴奋性,从而使得胎儿出现活动增强的情况,若是活动量过大,就会引起子宫收缩情况的发生。当然,孕妇在平时也是会出现生理性子宫收缩的情况发生,这是不必担心的,若出现的是频繁的子宫收缩,那么就会出现胎儿宫内缺血、缺氧的情况,所以就需要及时的去往医院进行检查治疗。
孕妇是可以吃巧克力的,但是孕妇还是要少吃巧克力,因为巧克力中含有咖啡因,是会对孕妈妈有所影响的,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因,而当孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因就可能会导致孕妇流产,胎儿体重出现下降。
孕妇可以吃海鲜,因为海鲜中含有多种维生素和矿物质,而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂,它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育,还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡,孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意,一定要让海鲜煮熟,避免吃了不干净的海鲜,吃了还没有完全熟的海鲜,导致急性中毒,甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况,对孕妇和胎儿都会有很大的影响。
怀孕5个月的话是能吃巧克力的,因为巧克力本身的话对小孩子也不会有很大的伤害。吃太多巧克力增加了体内糖、热量的摄入,可能会导致妊娠糖尿病的发生,而且过量的摄入糖分会导致宝宝体重过大,出现难产的可能。
孕期可以适当吃虾。
在孕期要注意多补充一些高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
一般来说,虾是可以食用的,因为这是一种高蛋白的食品,只要不是过敏,就可以食用。
此外,孕期要注意饮食的选择多样化,要做到粗细搭配,要做到荤素搭配,要适当的补充维生素、微量元素、蛋白质等,同时还要注意避免食用过寒凉的食物,避免出现宫缩、出现早产、流产等症状。