孕妇吃什么鱼好

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我老婆怀孕咧,他很喜欢吃鱼,但是怀孕了不知道哪些鱼不能吃,孕妇吃什么鱼好呢?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
吃鲈鱼可以安胎、白仓鱼含钙量高。怀孕时都是吃这两种鱼多孕妇喜欢吃鱼,这是一种好现象,孕妇吃鱼对宝宝比较好,什么鱼都可以吃,如果不会过敏,海鱼也可以吃。对顺产的帮助非常大。
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一般情况下,孕妇可以吃什么鱼要看个人的体质,具体内容如下:
怀孕期间,要根据自身的情况来选择合适的鱼类。鱼分为深海和淡水两种。一般孕妇在孕期的时候,最好是吃深海鱼,这是由于深海鱼类富含的不饱和脂肪酸,特别是富含DHa、epa,对孕妇及胎儿都是有益的。怀孕期间有甲状腺方面的问题,建议吃一些淡水鱼,因为海水中的深海鱼类含有大量的碘。除了食用鱼类外,还要注意多补充一些微量元素,以确保怀孕期间有充足的营养。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇最好吃深海鱼,比如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等都可以,因为鱼类和海产品可以提供不饱和脂肪酸和碘,对于孕期胎儿生长发育的需要、孕妇的身体健康都是必须的、有帮助的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。患者需要注意的是,平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃鲈鱼可以安胎、白仓鱼含钙量高。怀孕时都是吃这两种鱼多孕妇喜欢吃鱼,这是一种好现象,孕妇吃鱼对宝宝比较好,什么鱼都可以吃,如果不会过敏,海鱼也可以吃。对顺产的帮助非常大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃三文鱼和银鳕鱼是比较好的,三文鱼的性价比是比较高的。因为里面含有丰富的蛋白质,对宝宝的大脑发育都是有一定好处的,也可以经常吃一些深海鱼,同时可以补充一些营养,经常吃一些核桃坚果类,也可以让以后的孩子更聪明。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以食用鲫鱼,鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效。食用鲤鱼,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒的功效。食用鳗鱼,鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃鲫鱼对胎儿好,鲫鱼有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。还有鲫鱼也可以与木瓜同炖,都是下奶的好食品,而且鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病