如果已经流产了，就不用太过分纠结，主要的是要恢复好，多吃点儿高蛋白和高维生素的食物，比如豆制品，牛奶，新鲜蔬菜和水果。要注意多休息，不要太疲劳。可以多陪伴一下病人，不要让其有太大的心理压力。
通常情况下，流产后没流干净一般可以通过药物、手术等方式进行治疗。
女性要尽快的清理体内的残余物质，否则会影响到子宫的收缩，从而诱发各种妇科疾病和月经紊乱。建议去医院做一下彩超，发现有少量的宫内残留物，可以口服新生化颗粒、米非司酮等。如果有大量的宫内残留物，可以进行清宫手术。手术后可以在医生的指导下口服抗生素，防止感染。
女性在做人流之后，身体受到了一定程度的损伤，体质和抵抗力都相对较弱，吹完风之后很容易引起产后风。
如不及时处理，极易遗病。可与生姜、红糖煮水饮用，具有补血驱寒之功效，当与中草药搭配调理时，能起到事半功倍之效。同时要注意保温，不沾冷水，不食生冷辛辣食物。尽可能多地休息、不过度疲劳，1个月以内严禁性生活，2周以内严禁盆腔，遵医嘱按时复诊。
流产之后又怀孕的情况如下：
通常情况下，在流产手术后又怀孕的情况，女性不需要太过于担心、忧虑。若是女性想要留下这个孩子，就可以继续妊娠，在这个期间多注意休息，饮食上多以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。若是孕妇没有留下孩子的打算，则需要到正规的三甲医院，来进行流产手术，选择一位比较有经验的医生进行手术。
一般来说，流产后又怀孕需要及时做检查。
流产后又怀孕先要看上一次流产有没有流干净，可以去b超检查一下子宫内膜。在没有禁忌症以及服用导致胎儿畸形药物的情况下，经过实验室检查后体内没有感染导致胎儿畸形的病毒，并且其它检查没有异常就可以继续妊娠，如果没有计划怀孕就可以终止妊娠，建议最好采用药物进行流产。
流产后小腿酸疼可以通过日常护理、药物治疗、饮食调理等方式缓解，具体分析如下：
女性流产后免疫力低下，如果运动过多、吃一些寒凉性食物、过早洗澡、睡眠不足等，都会导致风寒湿邪侵入体内，从而导致关节、肌肉酸痛。可以口服壮腰补肾丸、小活络丸等中药调理；可以选择针灸、推拿；服用万通筋骨片、钙片等。饮食上可以用红枣、糖、鲜姜片熬水喝，再出点汗就会好很多。
