四维彩超在怀孕22周到28周比较好，在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果，蔬菜，肉类，鱼类，蛋类等营养丰富的食物对宝宝有好处。
一般来说，孕中期是排除胎儿畸形最关键的时期，应做好孕期检查，排除胎儿畸形。一般在妊娠16～20周做唐氏筛查，排除胎儿染色体畸形。妊娠20～28周做四维彩超检查，最佳时间是妊娠22～26周，因此时期胎儿各个重要器官已发育，胎儿较小羊水相对较多便于检查，同时在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查。
此外，在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，这样容易导致胎儿的畸形。
要放松心情，四维彩超检查的时间是在怀孕23-26周进行三维彩超或四维彩超的排畸检查。在孕期压力过大，对于身体健康是极为不利的事情，不能忽视问题，也是需要好好的调养好身体。
通常情况下，怀孕中期在第20周至怀孕24周之间，做四维彩超检查是最合适的。具体内容如下：
怀孕这一时间段胎儿已经基本发育完善，羊水量适中，胎儿活动空间充足，能够全面的查看胎儿肢体以及各脏器发育的情况。如果提示有异常情况，可以选择做羊膜腔穿刺检查染色体。
在日常生活中，家属应多多主动与孕妇交流、沟通，了解其内心真实感受，为孕妇提供充分的鼓励和支持，给予孕妇更多的尊重、理解和爱，让其感受到来自家庭的温暖，以提高患者怀孕过程中的舒适度，使其保持愉悦的心情。
怀孕23-26周左右要做四维彩超。这个时候处于孕中期，羊水量大，胎儿的活动范围大。能够清晰的看到胎儿颜面部，四肢及心脏等重要器官的发育。过早检查胎儿发育不完全。过晚检查胎儿过大，活动范围小，体位不容易改变，所以检查结果不理想。
四维彩超任何时期都可以做，可以第22~28孕周检测。因为这种孕周内的胎儿正是发育较快的时期，胎儿组织结构已经发育形成，并且胎儿的体型大小及羊水量适中，胎儿在宫内的活动空间较大，便于进行图像采集和排畸筛查。如果过早的进行四维彩超检查，可能会因为胎儿体型较小，部分器官结构看不清，达到理想的筛查、排畸目的。