怀孕初期出现腹胀腰酸背痛都是很常见的早孕反应。只是单纯的腹胀是吃了不消化的东西。怀孕初期，由于子宫增大压迫了膀胱，也会下腹胀。吃点易消化的食物。如果还是觉得腹胀，女性就要到医院去看一看。做好保健，饮食营养搭配合理，定期产检，有异常情况及时就诊。
腹胀可以分为许多原因。如果阵发性腹部下垂伴有腰酸或阴道出血，应该警惕先兆流产的可能性，并积极到医院检查，进行对症治疗。如果仅偶尔出现腹胀，并伴有胃肠道不适或进食寒冷和刺激性食物后腹胀，应考虑胃肠道反应。应该注意饮食，避免感冒，然后也要及时观察，如进一步加重及时治疗。经过这一系列对症治疗后，将会得到很大的好转。
怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
怀孕初期小腹胀痛可以通过以下方式进行治疗：
妊娠早期出现腹部胀痛的情况有多种，一种生理性的腹部疼痛，并不是特别的剧烈，而且持续的时间比较短，这与妊娠后的子宫增大，子宫韧带受牵连有关，不会对日常的生活造成一定的伤害。如果检查后没有任何的器官问题，就不用过于担心和紧张。妊娠初期要多注意多休息，不要过度疲劳，否则可能会引起先兆流产。器质性疾病、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病引起的症状，病情较为剧烈，还可能伴有出血的症状，应及时就医。
应该到医院检查一下，确定一下宫内孕囊的发育情况。可以检查一下孕酮，避免是先兆流产。如果一切正常，可以通过饮食来调理，尽量清淡饮食，多吃蔬菜，注意休息，不要熬夜，不要太累，不要同房。
