餐后两个小时血糖出现了增高,考虑还是存在妊娠糖尿病,餐后血糖应该控制在6.7毫摩尔每升以下。如果通过严格的饮食控制以及适当的运动血糖仍然超出这种范围,建议尽早去治疗。
一般来说,孕期餐后两小时血糖高可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
如果孕期餐后两小时血糖高,应该控制饮食,避免暴饮暴食,餐后可以适当运动,避免剧烈运动。如果孕期餐后两小时血糖高,且高于8.5mmol/l,可能是妊娠糖尿病,必要时可以可以遵医嘱使用注射门冬胰岛素、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
孕妇餐后2小时血糖高,首先需要通过饮食的调整,平时多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的摄入。每天水果的摄入量不能超过1斤,淀粉每餐不能超过2两,饮食方面要以低糖或者无糖为主,定期复查血糖的数值。
孕妇餐后血糖高的处理方法如下:
1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
如果产后血糖仍然升高,如果是轻度升高,暂时不用,使用降糖药物或胰岛素,建议进行严格的饮食控制和运动减肥。要减少所有含糖的食物,主食每餐控制在二两以内,糖尿病的诊断标准是空腹大于7或者餐后血糖大于11.1。
孕妇餐后一小时血糖高通常是指血糖浓度大于等于10.0mmol/l,是妊娠糖尿病的表现,需要保证健康的生活方式,必要时积极治疗。
日常生活中应注意:
1、严格控制饮食,多喝白开水,吃粗粮,尽量少喝稀饭,每餐摄入食物约7-8分饱。同时忌油炸、辛辣、甜腻的食物。
2、餐后适当运动,坚持散步45-60分钟。
3、作息规律,避免熬夜,保持良好心态。
若血糖仍不达标,需要在医生指导下注射门冬胰岛素,保证胎儿健康地发育。