经期能喝红茶吗

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我最近在经期间,今天看到家里有点红茶,很想喝一杯但又担心经期不能,经期能喝红茶吗?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
红茶是属于一种温性的饮品,所以在月经期间是可以少量喝的,但是一定不要过多,因为过浓的红茶就有可能会有一定的影响,尤其是对于月经期间的睡眠影响比较大,这个时候就容易造成月经紊乱。当然茶类中含有茶碱,可以导致贫血的状态出现,而且月经期间本身就容易存在贫血,所以如果饮用过多,就容易造成贫血加重。
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一般来说,经期可以适量喝红茶。红茶性温,可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏功能等作用。红茶还可以加黑糖、生姜片等作为代茶饮用,可以缓解经期不适,红茶还具有提神、集中注意力等作用,可以使记忆力增强,红茶还具有消炎的作用,可以促进经血排出,缓解不适。但红茶中含有茶多酚,建议适量喝红茶。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,经期一般不建议喝红茶,由于红茶中含有大量的鞣酸,鞣酸容易导致体内的铁元素流失,并且容易影响血红蛋白的形成,可能会导致大量的血液流失,甚至会造成贫血的情况。并且还可能会出现月经淋漓不尽的情况。并且在这期间喝红茶,容易导致大脑神经兴奋,容易出现烦躁、失眠的情况。另外,患者平时还需要避免劳累,避免吃生冷、刺激的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

红茶是属于一种温性的饮品,所以在月经期间是可以少量喝的,但是一定不要过多,因为过浓的红茶就有可能会有一定的影响,尤其是对于月经期间的睡眠影响比较大,这个时候就容易造成月经紊乱。当然茶类中含有茶碱,可以导致贫血的状态出现,而且月经期间本身就容易存在贫血,所以如果饮用过多,就容易造成贫血加重。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在生理期的时候红茶是可以喝,因为红茶本身有利尿杀菌解毒,提神消除疲劳,生津止渴的功效,所以在月经期可以喝红茶,但在饮食上就要注意,除了不能吃寒凉的食物之外有一些水果也不能吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经期最好不要喝红茶,因为红茶中含有大量的鞣酸,可以结合体内的铁离子,影响血红蛋白的合成,喝茶会产生兴奋作用,还容易引起情绪不稳定、烦躁以及乳房胀痛等不适症状,所以不建议月经期喝红茶。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性来例假时可以适当饮用红茶。红茶是温热的,可以在经期喝一些,可以调经理气,可以缓解小腹的疼痛和情绪。不过,不要一次喝太多,也不要喝太多的红茶。女性在月经期间要注意忌口,避免茶叶中的鞣酸会影响到铁的吸收,从而导致贫血,同时也要在吃饭的时候间隔半个小时。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。