在怀孕中期以后，子宫都会有不同程度的收缩现象，所以叫假性宫缩。不会有太大的影响，如果变得比较有规律，应该警惕先兆流产的可能需要到医院做产科检查，有必要需要保胎治疗。如果单纯假性宫缩，只要保持规律的生活习惯，避免太过劳累就可以了。
怀孕中期肚子发硬主要是因为宫缩的原因。其实到了怀孕16-20周以后，孕妇就会出现不自主的宫缩，就会感觉到肚子突然就一点一点的变硬，一会儿又放松，就是自发性的宫缩是正常的。
一般情况下，怀孕中期已经过了容易流产的时间，不是因为外力因素的影响，通常是不会出现肚子的疼痛。
如果怀孕中期肚子左侧绞痛，有必要去医院查一下，可以查一下彩超，了解胎儿发育情况。如果检查结果正常，可能是由于胎儿逐渐增大，子宫圆韧带负担是比较重的，所以才会出现了左腹疼痛。在怀孕期间左腹疼痛也可能是因为孕妇的胃肠道出现了问题，建议女性在孕期注意合理膳食，少吃油腻不易消化的食物。
一般来说，怀孕中期腰酸主要是以下情况。具体分析如下：
怀孕中期腰酸主要是由于妊娠月份的增加，子宫在逐渐增大，身体为了保持身体平衡而出现的脊柱内弯的姿势，这种姿势容易使腰部、韧带负担加重，从而出现这种情况。一般是正常的，无需特特殊处理，适当休息有助于缓解相关症状。
此外，孕妇在怀孕期间应当定期到医院进行产前检查。应当做好保暖工作，避免着凉感冒，饮食尽量以清淡为主，少吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
怀孕中期肚子疼是多是因为以下原因：
孕妇在怀孕中期出现肚子疼可分为生理性肚子疼和病理性肚子疼。生理性肚子疼多是因为子宫增大，以及子宫韧带受到牵拉所引起的。而病理性肚子疼则是食管裂孔疝和返流性食管炎所引起的，还有可能是出现了先兆流产的情况。孕妇在孕期出现腹痛需要及时到医院进行检查，明确疼痛的病因，并及时进行治疗。
怀孕肚子发紧、发硬可能是盆腔充血、激素影响、肠蠕动的刺激等原因导致的，具体分析如下：
怀孕肚子发紧、发硬，可能是由于盆腔里面充血以及激素影响、肠道蠕动等原因引起的，也有可能是由于腹膜的刺激性反应引起的。如果是偶然的，一般并没有什么副作用，也不会有其他的表现。如果持续发紧、发硬，要注意是不是早产、临产、流产等情况，要根据阴道是否有出血的症状来判断。