自然流产后女性的身体往往很虚弱，女性注意饮食营养，流产后多吃补血的食物。自然流产后喝红糖有什么好处?红糖水在行气活血、补血化瘀方面有很好的疗效。流产之后身体会很虚弱，休息一个星期或者一个月，不然身体的抵抗力就会下降。
流产后是可以喝红糖水的。
红糖含的葡萄糖相对白糖较多，含铁量，各种维生素和矿物质，具有补铁补血的功效。但不建议长时间的饮用，避免使恶露排不干净，从而造成产后逆行性感染或者慢性失血。此外，产后需要多注意休息，禁止做重活或者剧烈活动，饮食保持清淡，营养均衡和饮食规律，早睡早起，保证睡眠时间充足，利于产后身体的恢复。
人工流产手术是会损伤子宫内膜的，是一种雌孕激素，是用来控制子宫内膜周期生长的，因为和女性体内分泌的激素是一样的，所以不用担心会发胖。来保护子宫内膜粘连，如果粘连的话，将来会影响怀孕的，建议还是吃吧。
流产后出现阴道流血十日以内就会完全消失。
人流后的大出血是根据每个人的不同而有所不同，有些病人在做完手术后，会出现少量的失血，有些病人在做完手术后，会出现一些褐色的淤血，有些病人在术后一周内流血不止，这是很常见的，但是如果流血的次数多于平时的次数，或是连续的流血时间很久，则是不正常的。要及时去正规的医院进行治疗，以免影响身体健康。
流产后症状有阴道出血、腹痛等。
人流后最常见的表现就是流血，部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况，要密切关注出血的情况，如果在半个月内出血减少，逐渐停止，这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少，持续时间长达两周，或是大量的阴道出血，需要及时的检查，及时就医，检查是否有残余的情况。
平时应该注意营养均衡，适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白；适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动。