孕妇散步时胎儿在做什么

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孕妇散步时胎儿在做什么
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
由于胎儿在母体子宫中的羊水中生存,是一个相对独立的空间,因此,孕妇走路散步与胎儿在子宫中的活动没有什么必然联系。因此当孕妇在散步时,胎儿可能在体内睡觉、吞食羊水、玩脐带、活动四肢、休息等。
另外,怀孕期间孕妇可以适当的进行一些活动锻炼,但是建议在散步的时候把控好时间,尽量不要超过30分钟,而尽量去地势平坦、空气清新、环境优美的地方。
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由于胎儿在母体子宫中的羊水中生存,是一个相对独立的空间,因此,孕妇走路散步与胎儿在子宫中的活动没有什么必然联系。因此当孕妇在散步时,胎儿可能在体内睡觉、吞食羊水、玩脐带、活动四肢、休息等。
另外,怀孕期间孕妇可以适当的进行一些活动锻炼,但是建议在散步的时候把控好时间,尽量不要超过30分钟,而尽量去地势平坦、空气清新、环境优美的地方。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇睡着了胎儿在活动、休息。
孕妇睡着了,肚子里的胎儿不一定在睡眠。胎儿可能是在活动、休息。很多孕妇在熟睡的过程中,都会被太懂惊醒,这是因为胎儿还没有入睡。但是大部分的时候,胎儿都是在睡觉,对身体的生长和发育都是有益的,所以不需要太过的担忧。
日常生活中,孕妇应当注意做好保暖工作,保持较为稳定的情绪,不要出现过于激动的情绪变化。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。
孕妇平时除了要保证正常的营养以外,还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步,食物对胃和宝宝的压迫较大,就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分,不会对胎儿造成压迫,这时候选择散步是个不错的选择。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇每天散步两三公里即可:
应在早晚各出去散步一次,每次大约20至30分钟,也就是两三公里,那么一天就是六公里左右,不宜时间太长,散步时心情必须放松,在安静的地方走动,听听舒缓的音乐,跟肚里的宝宝说说话,都有利于宝宝和孕妈自身的身心健康。当然要根据自己的身体情况,如果感觉到累了就不能再继续散步了。
建议患者合理控制运动,避免过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期要注意劳逸集合,不能过分吃力,因此,散步以感觉舒适为度,一般20分钟到半小时的慢走应该可以。只要每天能保证8个小时以上的睡眠时间就可以了,散步非常适合孕妇的,在妊娠后期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备,还可以纠正胎位,使分娩更顺利,加快产程,因此每天坚持散步是非常好的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

需要根据个人身体状况,合理调整,不可过于劳累。可以早晨及晚间到室外缓步行走,呼吸新鲜空气,每次大概20至30分钟为宜,中途可适当休息,时间太长容易使下肢充血水肿症状加重,不利于血液循环。放松心情,听些柔和、轻快的音乐,还可以和宫内的宝宝说话,室内也应经常开窗通风。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮