孕妇血糖高吃什么蔬菜

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孕妇血糖高吃什么蔬菜
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况,饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖,同时还需要适当多运动,并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。
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孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况,饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖,同时还需要适当多运动,并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇血糖高吃水果含糖量较低的好。
怀孕期发生血糖高,不可以口服药医治。妊娠糖尿病能通过打姨岛素来控制血糖,假如轻微高血糖,更改生活方式还可以控制血糖。戒烟戒酒,少吃油腻东西,每日多吃含有玉米淀粉的东西(马铃薯类,小麦面粉,稻米等东西,蔬菜水果,蛋白质,鱼贝壳类,牛乳,豆类食品,杂粮等),可以确保帽子的营养成分要求。水果可以随便吃,但是不能多吃。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇血糖高吃含糖低的食物好。
怀孕期间要多食用西红柿、芹菜、黄瓜、青菜等升糖指数低的蔬菜。或是草莓,柚子,奇异果,青苹果等水果。主要食物可以是荞麦面、玉米面、燕麦面等粗粮,但是一定要适量。同时怀孕期间,应每日六顿饭。一顿饭要吃得很少,这样的饮食习惯有利于怀孕期间控制高血糖。
建议不要劳累,避免剧烈运动,注意天气变化,及时增加衣物,定期做产前检查,有利于身体健康。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,孕妇血糖高,可以适量吃白萝卜、腐竹等饭菜。具体情况分析如下:
白萝卜:白萝卜是根茎类蔬菜,含有丰富的维生素A、B族维生素、淀粉酶、氧化酶等人体所需的营养成分,并且含糖量较低,因此孕妇血糖高,可以适量吃白萝卜。
腐竹:腐竹是一种豆制食品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、谷氨酸、铁元素等人体所需的营养成分,腐竹的含糖量相对比较低,因此孕妇血糖高,可以适量吃腐竹。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇血糖高吃正常的主食即可,比如米饭、面条等,但是要控制摄入量。
孕妇血糖高不仅要按时定量,而且要保证食物的营养平衡,主要食物包括:碳水化合物,蛋白质,以及馒头和大米。平时要多吃些富含膳食纤维的食物,其中既含有丰富的膳食纤维,又含有丰富的营养物质,维生素等,另外,还需要补充少量的蛋白质,这样可以保证宝宝的血糖水平和保证身体健康。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期间应该注意清淡饮食,均衡饮食,多食用一些新鲜蔬菜,另外选择时需避免过多食用性质寒凉的蔬菜,尽量食用性温或者性平的蔬菜,如菜花、西兰花、芹菜、莲藕、菠菜、茄子、胡萝卜、西红柿等都是不错的选择。这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素及多种矿物质元素,可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质,有效促进胎儿生长发育。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。