怀孕初期手心脚心发热有以下原因。
通常情况下,这需要根据孕妈的个人体质进行判断。一般手脚心发热是体质因素引起的一种症状,是气血不足的表现,还有一种原因是因为在怀孕期间体内的雌性激素分泌不平衡导致的。孕妈在怀孕期间可以到吃含有蛋白质的食物,保持营养均衡,在身体允许的情况下,可以适当进行有氧运动,来增加自身的抵抗力。
建议孕妈在孕期注意保暖。
穿衣服不宜太厚,少吃甜食或不吃,多吃纤维类或者有大量的镁的食物帮助体内清除过量的雌激素,避免在有烟,没有光亮的环境内久留,以免心态紧张,若心里有事向家人亲朋倾诉,不要压在心里。
一般情况下,怀孕手心脚心发热可能是激素变化。新陈代谢加快等原因导致的。具体情况分析如下:
1.孕妇的身体里的孕激素会刺激下丘脑的温度调控中心,导致身体的基本温度比孕前要高一些
2.怀孕期间代谢过快,导致身体温度比普通人要高。
怀孕期间,只要测量到的温度是在正常范围内,并不需要特别的治疗。平时要多喝水,多食用一些新鲜的蔬果,不要食用辛辣和刺激性的食品。但从中医的观点来看,如果是因为血虚阴亏或者是疳积脾虚,那么就需要在医生的建议下服用一些中成药。
孕妇手心突然发热有可能是生理因素和病理因素引起的。
1、生理因素:孕妇在高温下会有手心突然发热的现象,这个时候要及时找个阴凉的地方休息,多喝点水,避免中暑。
2、病理因素:如果存在阴虚火旺的情况,一般会出现口干舌燥、五心烦热、易失眠、盗汗、流鼻血等症状,也有可能导致孕妇在怀孕期间出现手心发热的情况。
孕妇可以吃一些清淡的食物,比如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等,不能吃辛味之品,如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等。
孕期觉得手脚心发热,一个原因是体内孕激素水平升高,会兴奋下丘脑体温调节中枢,使得基础体温相对孕前有所升高;一个原因是孕妇的新陈代谢旺盛,也会使得体温高于正常人。如果孕妇测量体温正常,是不需要特殊处理的。注意多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。手脚心发热属于血虚阴亏或疳积脾虚,可以在指导下调理。
妊娠早期的时候要做体温检测,体温不高于37摄氏度,通常是在排卵后升高0,3~0,5℃,在此阶段妊娠时,体温不会降低,会感到发烧,如果伴随了超敏c反应蛋白或者是异常,建议在医生的建议下进行物理降温。
平时要多注意多休息,避免过度疲劳,做好孕期的常规体检,平时要多吃一些清淡的东西,避免食用辛辣和刺激性的食品。