在饮食上清淡要富于营养，注意膳食平衡。不要吃辛辣刺激食物比如，海鲜、鸡肉、狗肉等，以免造成病情反复的情况。多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
睾丸损伤调理作用不大。睾丸损伤应该要紧急进行祛瘀的处理，可以使用热毛巾热敷患处，加速血液循环，平时多注意休息，改穿具有塑身效果的紧身有承托力的裤子，减少阴囊下坠的坠痛感，一般红肿疼痛感不会特别严重，特别疼的情况可以服用止痛药。
睾丸损伤，注意休息，是可以用一个毛巾垫在睾丸处，并将其抬高，是有利于恢复的，如果是疼痛严重，就要积极的到医院就医了。有些人睾丸损伤并不严重，但破坏了血睾屏障，使精子抗原进入血液循环产生抗精子抗体，从而使精子凝集或制动而失去受精能力，影响生育。
芦荟，吃芦荟的好处，芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。柠檬，吃柠檬的好处，柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。
通常是能吃鱼的。睾丸损伤的患者可以适量的吃些淡水鱼来补充营养，同时淡水鱼一般具有消肿利水的功效，有利于缓解睾丸损伤的不适。可以吃淡水鱼，但是需要避免食用海鱼。