女性尿频可吃的水果有：苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神性的，也可以是许多疾病的症状之一。
尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等，尿频的原因多种多样，主要可以分为生理性和病理性两种可能，特别是后者需要尽快的搞清楚原因进行恢复。
不存在“最快的方法”的说法。一般情况下，女性治尿频可以遵医嘱对症吃药，并注意日常护理，具体内容如下：
尿路感染可能会导致女性出现尿频、尿痛等症状，女性应及时就诊，明确是否存在尿路感染，并遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。此外，女性应注意日常护理，要多喝水，以促进尿液的分泌，清洗尿道，减少炎症。
西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由基。
夜尿多可以吃些补肾的食物。多食富含维生素A、维生素C的水果。常吃新鲜蔬菜，宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。宜常吃补脾益肾、缩泉之物。
女性晚上尿频多吃富含有机活性碱的植物性食物，少吃肉类，多吃蔬菜。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。