不可以自己缓解。严重的前列腺炎是会引起骨盆疼痛表现的。如果目前疼痛症状明显，可以服用止疼药治疗，再配合温水坐浴。在疼痛症状有所缓解之后，去正规公立医院检查尿常规，前列腺液以及泌尿系B超来评估病情，再决定处理方案。
一般情况下，前列腺炎晚上疼痛难忍可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
前列腺炎症会导致前列腺增生，压迫盆腔神经，目前常用的药物是元胡止痛颗粒，塞来昔布胶囊可以起到消炎的作用，减轻前列腺炎的痛苦。还可以使用前列安栓、消炎通栓塞肛门等肛门的栓剂。要避免出现这种情况，可以服用一些抗前列腺炎的抗炎药物，例如前列安通片、清片等，连续使用4-8周，可以完全治愈前列腺炎。
前列腺炎引起的疼痛通常很容易缓解，缓解的方法有以下几种，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐，减少性生活的频率，每天温水坐浴20分钟，促进前列腺血液循环，减轻前列腺充血。
严重的前列腺炎是会引起骨盆疼痛表现的。如果疼痛症状明显可以服用止痛药治疗，再配合温水坐浴。在疼痛症状有所缓解之后，要去正规公立医院检查尿常规，前列腺液以及泌尿系B超来评估病情，再决定处理方案。
排尿的时候还是会觉得疼痛感很强烈，而且排尿的次数也很多，是属于前列腺炎，应该去医院的泌尿外科检查诊治。忌食辛辣及刺激性食物，禁忌饮酒，多饮水，服用药物对症治疗。
前列腺炎疼痛缓解不了可以每天温水坐浴20分钟，有助于促进前列腺血液循环，减轻前列腺充血，可以缓解前列腺炎引起的疼痛，另外，可以应用抗炎镇痛药物也可以缓解前列腺炎引起的疼痛。