真性包茎和假性包茎应该怎么分辨其实包茎和包皮过长，都是属于包皮过长的一个范畴，如果想要区分，可以根据自身的，如果阴茎在完全勃起的时候，龟头仍然没有办法露出包皮以外，应该就是属于包茎，但是平常的时候包皮比较长，在勃起的时候龟头能够露出包皮以外，是不需要手术也可以的。
真性包茎是需要手术治疗的。
真性包茎是指不管在勃起状态下还是正常状态都不能将包皮上翻，建议患者采用包皮环切手术进行治疗，如果包皮不能上翻及清洗，非常容易发生包皮龟头炎以及包皮和龟头的粘连。一部分人可能还会影响阴茎的发育，甚至影响排尿。在性生活时也会产生痛感，从而导致阳痿早泄等情况。
建议男性发现自身患有包茎是，及时去医院进行手术治疗。
假性包茎会导致阳痿早泄、男性不育，性生活时会出现龟头和阴道摩擦一触即泄，产生性交痛。还因早泄、炎症、阳痿、不射精等降低精子活动力和精液粘度造成不育。还容易引起包皮龟头炎症。
假性包茎是要割的，多需要手术治疗，做包皮环切术。继发性包茎主要是由于包皮反复感染，引发包皮炎，包皮瘢痕狭窄，造成包皮不能上翻，必须手术治疗。但是假性包茎的说法是不正确的，严格说是不存在假性包茎的。
假性包茎自翻锻炼的方法如下。
包皮过长，但没有包茎是属于假性包茎，这种是可以自翻的。假性包茎的患者平时可将包皮和龟头清洗后多将包皮翻下，直至龟头全部露出。尽量保持日常生活中龟头处于裸露状态。反复多次重复该动作可改善假性包茎。
建议患者如果在在勃起之后剥下包皮会感到疼痛，或在行房时也会造成不适或疼痛，就必须听取医生建议动手术。