产后的产妇出现尿失禁，可能跟产后身体虚弱或者是盆腔括约肌松弛等原因引起的有关。可以先自己通过憋尿和解尿的方式锻炼一下盆底肌的收缩功，能看能不能够恢复的。如果不能够恢复的情况下，可以去医院做理疗的方式，慢慢恢复盆底肌的收缩能力的。产后气血虚弱引起的尿失禁也可以吃一些滋养身体的食物。
治疗方法：1、在产后要注意坚持做提肛运动，每天2-3次，每次30分钟左右，可以增强盆底肌肉的紧张度，能够有效的缓解产后尿失禁的症状。2、产后不要过早的进行重体力劳动和剧烈的体育运动，以免腹压增加而加重尿失禁的症状。
产后尿失禁严重应用少量雌激素来治疗，对提高尿道张力、增加阻力、防止尿液外溢有一定效果。轻度尿失禁病人可以通过提肛肌锻炼，来增强盆底以及尿道周围肌肉的张力。尿失禁严重或有子宫脱垂及膀胱膨出的病人需要进行手术治疗。
生产后尿失禁可以做功能康复锻炼或手术治疗。
产后尿失禁临床较多见，尤其顺产后妇女，更易发生尿失禁，应及时去正规医院诊治。部分病情较轻者，可通过适当功能康复锻炼可获得一定疗效，尿失禁症状也可逐步康复。当然有一些病人，顺产时可能产道损伤较重，会造成尿失禁情况较为严重。此时可能只是简单地做功能康复锻炼而收效甚微，需及时手术，行尿道悬吊手术常可获得较理想效果。
产后尿失禁大多数情况下能自愈。产后尿失禁是一种常见的产后病症，一般都是可以自行痊愈的，女性会因为尿水失控，无法自行排泄，导致产后盆底肌肉受损，导致肛肌松弛，需要一段时期才会痊愈。建议在生活中多进行提肛运动，促进身体的改善，同时要多进行一些运动，例如：快步，跑步，游泳等，生活中尽量不要提重的东西，以防腹压升高。
