取精的方法采用手淫取精的方法来进行。在密闭的空间内，通过手淫的方法诱发射精，从而来采取精液标本。在进行精液常规前最好禁欲2-7天，这样的精液标本比较可靠，对于检查结果很有帮助，能够提高其准确性。
如果是要做精液常规检查，一般可以采取手淫的方法，提取精液，然后进行检查，有的医院也有取精器，具体可以询问医院医生。一般提取出精液半小时左右会出化验结果。化验精液前三到七天内禁止性生活，避免影响检查结果。
可以通过自慰的方式取精的，射精后，尽量将全部精液收集，不要有遗漏。平时应该多调理身体，也不要有压力的，如果长时间没有怀孕的情况，及时到医院选择精液常规检查看一下，结果在进一步调理的。
想要做精液检查，五天之内不要射精，自慰和遗精也不可以，禁止性生活一周，早晨这段时间的精子最佳，禁欲时间的长短会影响精子的数量和精子的密度，精子的质量。也会影响精子的活动率和成活率都会降低。
不要熬夜，不要大量地抽烟喝酒，可能会影响短期内的精子质量，男性进行精液化验之前，它有一个禁欲时间，距离上一次性生活或者距离上一次排精的时间应该是2到7天，2天以上，7天以内。
男性检查精液是通过自己手淫取精，之前要求2-7天之内不同房检查的，建议到专科医院详细检查，明确诊断。通过采集男性精液，对精液中的特定成分进行分析，根据精子活力和状态是否正常，判断男性生育能力。
