首先建议及时的戒除手淫的不良习惯，适当控制性生活的频率。另外手淫引起的早泄是功能性阳痿早泄，可以服用药物进行调理，也可以通过心理疏导，配合物理训练，可以达到治疗的效果。合理的控制性行为，还有在饮食中也要注意，不要吃过于油腻、生冷的食物，尽量做到不吸烟，少饮酒。还要做适量的运动来提高身体素质。
阳萎的病症是阴茎不能勃起，或是举而不坚，不能进行性生活的病症，就是阳萎病症，多与肾阳不足有关，早泄的病症，就是属于刚要进行性交活动，阴茎还没有插入阴道内而就已经射精了。把主要的精力放在工作学习上等到有规律性生活以后再来评价是否存在阳痿早泄的情况，现在不要去过于的担忧。
阳痿早泄可以使用药物调理或物理调理。
肾是先天之本，人体生长发育的整个过程，都是肾精肾气的盛衰而起作用的，并且肾主生殖，阳痿早泄与肾脏虚衰有密切联系，肾虚会引起阳痿早泄症状的出现，一般通过补肾的中成药来对证治疗，而补肾的根源在于补肾精，可以选择八子补肾胶囊，其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对阳痿早泄的治疗效果很好，并且长期服用能够抗机体衰老。
通过中医的针灸、按摩、拔罐、刮痧等物理治疗方式，对人体经络进行梳理、补泻，可以改善阳痿早泄的症状。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
阳痿、早泄是男性性功能障碍中最常见的两种疾病。阳痿、早泄对男性的性生活健康产生重要的影响，甚至会造成感情破裂、夫妻离异等严重后果。阳痿又称勃起功能障碍，阳痿最根本的原因是阴茎海绵体供血不足造成的。阴茎勃起主要是靠阴茎背动脉供血，背动脉的血液进入海绵体内，造成海绵体充盈，所以阴茎才能勃起。当阴茎血管狭窄以后，海绵体供血不足就会造成阳痿。早泄是由于阴茎背神经兴奋阈值低，较小的刺激就会使背神经兴奋，从而产生射精。