预防闭经的方法

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我朋友最近不舒服,去医院检查之后,是得了闭经,我们想知道预防这种病的方法呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。
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做好计划生育,尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

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预防闭经体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之品,如大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮。

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擅长:妇产科超声

平时多注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,多注意锻炼身体,多休息,不要熬夜劳累,好好保养,增强体质,提高健康水平。平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳,跳中老年迪斯科舞等。避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。

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擅长:妇产科超声

引起闭经的原因是很多的,不能盲目用药治疗,去医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查,看下是哪里出现了异常,再采取针对性治疗。平时精神压力不要过大,多注意休息,不要劳累,养成良好的作息时间,多参加户外运动。

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擅长:妇科常见病的诊治。

平时生活上要尽量有规律,防止受寒,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态,才能更快的恢复正常。治疗闭经的四大饮食之一、木耳核桃糖,猪爪葵梗煎。鳖甲炖白鸽。

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擅长:妇产科超声

中药调经效果不佳时,到医院超声检查了解子宫附件盆腔情况,排除器质性病变后,抽血检查查下体内的激素水平,然后进行系统规范的调经治疗。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。

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