可以灸关元,血海,和三阴交,如果月经色淡,清稀,伴有腰酸可以加肾俞,太溪.如果暗红色,伴肢体发凉,可以加归来命门.如果是伴有头昏眼花,面色苍白或萎黄,可以加脾俞,膈俞.但是如果色深伴有口干舌燥,心烦等热证的情况可加灸涌泉。
一般情况下,经期可以做艾灸吗,需要根据实际情况判断,具体分析如下:
艾灸的主要功效是温经散寒,疏通经脉,对月经不调、宫寒、输卵管堵塞、痛经等有很好的疗效。但是月经过多的女性不适合用艾灸,因为这样会导致经血增加,而且会导致脉细数、大汗淋漓等,其他女性基本可以在月经期间艾灸。
平时女性要注意保持良好的作息规律,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖、多休息,有助于身体健康。
经期量少可通过以下方法进行调理。
一般情况下,女性月经的量超过20毫升都是正常的,但是少于这个量则需要及时到医院妇科进行诊断治疗。引起月经量少的主要原因是激素水平紊乱所导致的,临床上一般通过口服乌鸡白凤丸或者少妇逐瘀颗粒来进行调理。同时患者在治疗期间需要养成良好的生活习惯,多注意休息并及时补充营养,加快身体的恢复。
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
月经期量少是可以进行艾灸的,艾灸能够起到活血化瘀的作用,促进血液循环,并且增加月经量,同时还可以改善盆腔充血,缓解痛经。但是下腹部穴位,比如关元、气海、水道、曲骨等穴位,因为距离子宫比较近,所以在采取艾灸方法的时候,要加以注意,艾灸时间不要过长,以免影响正常的月经周期。