抑制宫颈息肉长大的方法是很多的，可以使用的控制方法为适当清洁、不要久坐不动、不要使用护垫、避免人流手术、注意私处卫生等，尤其是患病之后一定要及时到正规医院治疗，及时有效的治疗控制息肉长大。
宫颈息肉可以采取手术疗法来控制调理。如果伴发有炎症时，先要控制感染；如果出血，则以止血为主；炎症控制后再进行手术，息肉虽然罕有癌变的，但癌变率亦在0.2%～0.4%。宫颈息肉是由于，宫颈局部炎症长期刺激导致的，平时要注意个人卫生。
宫颈息肉属于宫颈的慢性炎症，如果有宫颈息肉会出现接触性出血的症状，发现了宫颈息肉，做宫颈息肉的摘除手术的。如果现在不想做手术，只能平时注意个人卫生，在饮食方面尽量注意，不要吃刺激性的食物。
宫颈息肉的质地比较脆弱，一般会出现性生活中少量阴道出血、非月经期不规则阴道出血、血性分泌物等，也有少数患者是在妇科检查时才会出现的。出现了宫颈息肉，需要及时取出，做病理检查，确定是否有息肉，如果是因为炎症刺激增生引起的，可以用阴道上药进行消炎处理，减少宫颈息肉的复发率，如果有病变，可以进行锥切手术。
宫颈息肉摘除首先取膀胱结石位，上窥器暴露阴道宫颈，消毒之后用中弯钳夹住息肉的蒂部，然后旋转，顺时针或者逆时针旋转，旋转之后这个息肉就可以去掉，
如果息肉蒂部比较宽或者位置比较深，或者息肉总是反复发生，需要用电刀把息肉的蒂部要处理，以免复发。
手术之后，要注意不能有性生活，避免盆浴，在医生指导下口服抗生素来预防感染，定期复查。
宫颈息肉多是由于慢性炎症，内分泌紊乱，流产等手术后感染病原体等原因引起来的，由黏膜的基底层向宫颈口突出，可以手术切除，同时也要医治慢性宫颈炎症，能够预防复发。平时要注意卫生习惯，生活作息规律，劳逸结合，不能经常熬夜，避免不洁性交及流产对宫颈的损伤。