白带异味要注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，暂时还不宜性生活，要每天用温水清洗下体，每天更换内裤，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。到医院妇科检查，化验白带常规等，根据结果对症使用药物治疗。
在饮食上是没有太多的限制的，只要病人不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激性的食物就可以了，需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
去医院做个白带常规检查，确诊是否是阴道炎的存在。通过实验室检查确诊。做个阴道B超检查，然后再做一个妇科检查看一下有没有异常。用清水清洗阴道，压力大，睡眠休息不好的人也容易诱发。
清淡饮食，多食蔬菜水果，少食甜食及辛辣刺激食物和冷饮，同时注意腹部，多锻炼身体。持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜。保持外阴清洁，注意局部卫生，多喝热水。
女性的正常阴道白带是无色透明、无味的。排卵期前，阴道白带量少，进入排卵期，阴道白带量增多似蛋清状，排卵过后，阴道白带量少而黏稠。这样的现象，就应该考虑是患有阴道炎。
白带异味有妇科炎症刺激所引起的，确定阴道炎的类型，对症阴道内放药，不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激性的食物，需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。