宫寒熏艾肚脐有用吗

艾叶为中药，具有温经散寒，活血的功效。而肚脐为神厥穴，用中药艾叶熏穴位还是存在温经散寒功效。对宫寒有起到治疗效果。另外，还可以用艾草灸关元，脐下三寸。效果也很好。但要坚持。

一般情况下，宫寒用暖宫贴有用，具体内容如下：
如果女性有宫寒的现象，可以使用暖宫贴来进行辅助治疗，暖宫贴的主要功效是温经散寒、活血化瘀、止痛等，这类药物有助于女性的身体恢复，也有助于缓解女性的不适症状。此外，女性还可以使用热水袋或是热毛巾进行热敷，以促进患者病情好转。此外，女性应做好腹部的保暖，可以适当地一些性质温和的食物，以免体内累积寒气。

因为本身宫寒就是肾阳虚的症候，汗蒸后会出很多汗，汗出多了必然会伤阳，所以不主张说用汗蒸来治疗宫寒。避免吃生冷食物，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，跑步，跳绳等，不要有心理负担，调养一段时间是会有效果的。

姜片贴肚脐可以缓解宫寒带来的不良效果如痛经等，但是无法达到治疗的效果，宫寒可以使用暖宫丸进行治疗，还可以用艾草来辅助中药治疗，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

冷宫女多喝热水有好处。这组人要注意防寒和保暖工作，据天气情况及时增减衣服，避免穿得太薄，尤其要做好腹部和鞋底的保暖工作。热敷可以用热水袋敷在小腹上，每次20-30分钟。

宫寒可以艾熏关元穴、神阙穴和命门穴，可以增强身体的阳气。也可以熏子宫穴起到一个活血化瘀的作用。艾熏只能说对宫寒有疗效，可以艾熏上一个月，每次艾熏15分钟左右。可以长期坚持。平时也要采取一些活血化瘀的中成药，来进行调理，或者可以考虑挂个中医科，采取号脉看舌苔中草药煎药来进行调理，对宫寒都非常有好处，平时要加强体育锻炼，注意保暖，避免受凉，饮食方面要避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入。