经期前肚子痛得厉害可以吃一些止疼的药物来缓解，或者吃一些暖宫止疼的药物进行缓解，也可以同时通过一些康复门诊做一些理疗，比如热敷也能起到缓解作用，还要在经期前后避免一些冷饮。
经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
病情分析： 行经前后或经期腹痛则为痛经，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所引起.痛经最好不用药物治疗，如疼痛无法忍受可适当服用止痛片，建议每次经期到来前一天开始喝红糖姜水.可每天喝三次.一直到月经结束即可，对痛经很有效果的，另在月经期间多喝一些热水，可用热水袋敷在肚脐处即可。
月经肚子疼，腰痛可以吃一些活血化瘀的药物进行治疗，局部热敷腹部以避免感冒，少吃辛辣刺激的饮食，不能碰冷水，也不能喝饮料，注意生活的调理，喝热水也可以热水泡脚，对痛经也有一定的缓解作用。
指导意见：你好，根据你的情况描述，月经期腹痛，要排除子宫腺肌症，建议你到医院做超声检查子宫附件，以明确诊断，缓解痛经症状可以吃养血当归颗粒治疗的。
问题分析：痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞 、湿热下注所致。
意见建议：建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些 具有理气活血作用的蔬菜水果。
