哺乳期可以吃一些清热去火的药来调理身体。平时要多喝水，做好测量体温，做好降温处理，不要吃有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，粗粮。保持好充足的睡眠。平时也要增强体质，提高免疫力，是可以减少感冒的次数。
母乳喂养期间服用药是否可以吃感冒药，要看药品的特性以及在奶水中的含量。哺乳期间服用的药物应以口服或局部给药为主，这样可以降低乳液中的药物浓度；降低每日使用剂量，避免连续使用或使用缓释放的药品，以降低对婴幼儿的吸收。选择有效、半衰期短、体内排泄迅速的药品；在治疗效果相近的情况下，选用毒性最小且安全性得到临床检验的药品；选用相对较小的剂量和相对较小的剂量；用药要在医生的指示下进行，注意对宝宝的反映；在给宝宝喂奶之前喂奶，尽量把吃药和下一次喂奶的间隔期尽量延长，这样宝宝在喂奶期间避免了用药高峰。如有必要在哺乳期间使用不能证明其安全的药品，则暂停哺乳。
孕妇可以吃的感冒药有板蓝根颗粒，双黄连口服液等。
怀孕期间吃药务必慎重，以防对孕妇造成负面影响。尤其是怀孕初期吃药会导致畸形胎儿，甚至还会导致小产。怀孕发烧感冒可以选用板蓝根颗粒，双黄连口服液，夏桑菊颗粒等中药。怀孕期间务必严苛按照规定孕妇分娩，怀孕中期之后要留意宝宝胎动查验。注意休息，不要劳累。食物多样化要确保蛋白质纤维的摄入。
轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。产妇可以选择多饮水，不需要用药。若要吃感冒药，可以用冲剂中药。特别注意的是，由于并不知道，有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药，会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见，千万不能擅自用药。
一般情况下，在哺乳期能在医生指导下吃中药类感冒药，具体内容如下：
处于哺乳期时，女性体质可能比较差，抵抗力、免疫力较低，可能会容易感冒。如果在此时使用复方感冒剂或以西药为主的感冒药，主要是由于它们的组成比较复杂，可能会进入乳汁中，由此在母乳喂养过程中对宝宝产生影响。因此，如果女性症状比较严重，可以在医生指导下吃中药类感冒药，如蓝芩口服液、四季抗病毒口服液、板蓝根颗粒等，以缓解不适症状。
