保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
中西医结合治疗，中药可抗炎抗菌，清除感染和坏死组织；又改善局部血液循环，促进创面愈合提高再生粘膜的成熟度，使正常的鳞状上皮再生。阴道给药。晚上临睡前将阴道给药器中的药物送入阴道深处。平时讲究个人卫生，注意经期及性生活的卫生。
白带检查平时注意卫生性生活不要太频繁增强体质，慢慢就会缓解，如果是宫颈炎，伴有宫颈糜烂，可以用药物来进行治疗。可以多吃点新鲜的水果之类的，不要吃辛辣刺激性的食物。
常见的中度宫颈炎大多数是慢性宫颈炎，在已婚女性分娩、流产后最容易患有。中度宫颈炎的治疗方法主要包括进行药物治疗和物理治疗两种。药物治疗多分中药治疗和西药治疗，而物理治疗也分传统物理治疗和微创治疗两种。
白带增多有可能是宫颈炎所引起的，也有可能是阴道炎或者其它妇科炎症所导致的。去医院挂妇科门诊，让医生给你做下妇检，检查阴道分泌物，如果确定有炎症的话，需要选择合适的消炎药来治疗。
并不是很严重的但是也要治疗才行以免炎症越发严重，可以适当地用中药来治疗如果总是复发是用中药治疗，既有抗炎的作用又可提高机体的免疫力服用3-4疗程病情较轻者2-3疗程14天1疗程定期检查注意外阴及阴炎清洁讲究性生活卫生适当控制性生活。