可以在月经干净3到7天上环，这时候子宫内膜基本上也已经恢复，还没有进入排卵期。上环以后一个星期之内不能同房，因为上环的时候容易导致子宫黏膜有破裂的现象，同房容易引起炎症感染。
月经后的14天左右容易怀孕。
正常情况下，女性的排卵期处于两次月经的中间，而正常女性的月经相隔28天左右，即是说女性的排卵期在经后或经前的14天左右，而排卵期的怀孕几率最大，所以在经后的14最容易怀孕。另外，女性在排卵期为也是有怀孕的可能性的，只不过概率会低很多。
女性还应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息，多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼。
月经结束3-7天带节育环比较合适，注意带节育环来过一次月经以后，及时憋足尿做B超，看宫腔节育环位置，一旦靠下，起不到节育效果。注意定期复查，但是尽量注意避免熬夜或者压力等，需要看一下月经等，但是建议期间多吃蔬菜水果等应该是避免压力大或者熬夜等。
每次来月经第1天的时候，往后推算14天，就是排卵期的开始。
排卵期不能以月经后多久排卵来推算，女性的生理期3到7天都是在正常范围内，因此月经天数是有差别的。一般依据月经第一天和月经周期来推测排卵期日。月经周期28天，排卵是月经周期的中间日期。28天以上或不足28天的情形下，一般月经来的14天内上下是排卵期。因此，估计月经整洁后排卵日会来多久不是精确的。
月经干净后一周再进行拔罐。拔罐能够去除身体湿气寒气，具有散血还有一些化瘀的目的。拔罐后如果进入寒气会导致身体免疫力下降。在拔罐后一定要多饮水能够促进身体血液循环。