只要外阴皮下微循环得到改善以后，正常的营养供给恢复正常，萎缩的部位就可以得到修复、弹性也会恢复正常，萎缩的部位通过治疗是可以恢复的。但对于萎缩型外阴白斑，治疗一定要趁早，这样恢复所需的时间、恢复程度都会好一些。
正常的生理性外阴萎缩跟体力的激素水平有关。比如年纪，绝经，卵巢功能衰退。病理性外阴萎缩。可能跟微循环障碍，代谢功能失调，外阴感染，外阴炎刺激，外阴损伤等有关。查找原因，对症处理，平时加强营养，加强体育锻炼。做好个人清洁卫生。
外阴萎缩多是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎，盆腔炎，子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。外阴萎缩主要原因有激素水平降低，炎症刺激等情况外阴萎缩可使表面皮肤失去弹性。
外阴萎缩是外阴白斑的一种，外阴白斑是外阴营养不良引起的，是更年期女性比较多见的疾病，这种病不是疑难杂症，虽然在治疗上有一定的难度，但是只要采用规范有效的治疗方法都是可以治疗好的。
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
考虑是因为阴道萎缩导致的，去医院做个激素六项检查，看雌性激素水平是否下降然后再对症治疗。平时一定要注意多休息，注意局部卫生，尤其是注意性生活前后的卫生，多喝点热水，多吃青菜和水果。