月子里受风头疼，首先需要做好保暖，头部可以戴帽子或是头巾，需要卧床静养，因为受风是外邪入侵导致的，所以需要通过发汗，排除体内的寒气，再就是可以喝一些红糖姜水，也可以达到驱寒祛风的效果，同时保证充足的睡眠，但是如果头疼的厉害，还是及时去医院检查处理，以免因为就诊不及时，延误病情，引起其他病变，月子里一定要保养好身体。
对于受风引起的头疼可以给予头部热敷、泡热水澡，汗蒸、进行头部推拿按摩、针灸.、神经电刺激等促进血液循环，缓解头疼症状。注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，注意头部保暖，清淡饮食，多喝热水。
引起产后头痛的病因不少，主要可能是因为产后休息不佳，加上带小孩子疲倦疲乏身心引起的精神状态压力过大，睡眠不足，所以出现头痛。另外也可能是疾病引起的，比如低血压、贫血等，建议抽时间去了一医院检查一下，以免耽误病情。注意好好休息，让家人多帮助分担一下。
突然头痛、恶心、呕吐，应该积极的询问患者的病史，对于反复发作的慢性头痛的患者，大多是为良性的病变，考虑是偏头痛、紧张性的头痛和焦虑、抑郁导致的头痛可能性比较大。针对偏头痛，可以使用一些特异性的药物，当出现严重的偏头痛时，可在医生指导下用药。
在月子期间要多休息，避免劳累受凉，出现头痛可以按摩头部特别是太阳穴，多听听舒缓的音乐，在头痛发作严重的情况下可以用纱布、软毛巾缠住太阳穴附近，可以缓解头痛，抑制血管扩张。
坐月子失眠头疼可以采取如下措施：
1.保证充足的睡眠。生完宝宝，产妇往往会费心费力地去照顾宝宝，会出现黑白颠倒这种情况，所以失眠偏头痛容易出现，这种情况可以请家里人帮忙照顾宝宝，自己进行更充分的休息。
2.放松心情。有些女性在生完宝宝后会感到紧张和焦虑，因此容易出现失眠和偏头痛。这个时候要注意放松。可以听一些舒缓的音乐或者练习瑜伽等，使偏头痛和失眠得到纠正。
3.做头部按摩。在产妇偏头痛导致失眠的情况下，可以对头部进行适当的按摩，尤其是太阳穴等穴位。
4.尽早看医生。有些产妇患有严重的产后偏头痛和失眠，甚至出现抑郁等精神异常，需要尽早去医院接受治疗，防止病情进一步发展。
