月经推迟3天通常不能通过验孕棒检查出怀孕的。
月经延迟在七天以内一般是正常现象，外界因素影响容易使月经出现推迟的现象，若想要通过验孕棒测试是否怀孕，建议等月经推迟超过1周时间，还可以到医院检查B超。人绒毛膜促性腺激素等，确定是否怀孕，如果是怀孕则不用进行治疗，定期产检，注意调整饮食，不要过度疲劳即可，若没有怀孕，则可能是内分泌失调、患有妇科疾病等原因导致的月经不调。
可以在月经推迟3-7天再测试。如果阳性就是怀孕了，如果阴性就没有怀孕，如果着急知道是否怀孕，也可以在性生活一周后进行抽血检查，明确血hcg值是否正常。血hcg检查值比试纸检查准确性相对高一些。停经42天后，也可以通过B超检查。
这种情况跟每个人的月经周期有关系，如果平常月经周期很规律、30天左右，一般在超过月经1—2天，甚至在月经快来之前1—2天的时候，也就是27—28天的时候都可以检查出来。但是有些人就算月经周期规律，这个月突然出现排卵延迟，这个人月经周期推迟一个星期之内，不一定能够检查出来。
一般月经推迟七天左右，可以用早孕试纸检测是否怀孕。因为卵泡受精后通常需要6-7天才开始着床，着床完成后，女性会逐渐分泌人绒毛膜促性腺激素，一周后可以通过小便测试出来，一般月经推迟七天左右，女性可自行使用早孕试纸进行测试，间隔一段时间后还可以前往医院通过B超检查观察妊娠囊，一般49天左右可以看到胎心、胎芽。女性在怀孕早期要注意卧床休息，尽量少活动，饮食清淡为主，并保持营养均衡。
通常情况下，要进行早孕检查，至少也要在同房10天以上，或者是出现月经延迟超过一周的时候，可以考虑去做化验，化验结果如果是阴性反应，建议三天后再做一个复查。女性的月经提前或是错误，有可能是由于妊娠的原因引起的，例如：近期的压力、精神紧张、作息不规律、居住环境改变等，这些都会对女性的内分泌系统产生影响，在经过调理以后，女性的生理周期会逐渐恢复。
月经推迟七天，验孕棒一深一浅，提示弱阳性，说明有怀孕的可能，但是还不能确定。
出现这种情况有可能是因为尿液中的促绒毛膜性腺激素水平还相对比较低，才导致验孕棒出现弱阳性的指标。可以考虑过2-3天后再去医院做血hcg的检查，因为验孕棒存在一定的误差概率性，而血hcg准确性相对比较高，是临床判断是否怀孕的标准。