首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。外阴痒不能用洗液随便洗，应该到正规医院做详细的检查针对治疗，洗液会破坏阴道的内环境，是菌群紊乱引起更严重的瘙痒。平时注意卫生，先停止过性生活，以免交叉感染。
外阴瘙痒需要到医院做白带常规检查出了确定病因治疗才会更有效。明确阴道炎的类型，针对性用药，建议进行物理治疗和药物，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。内裤宜宽大，勤换洗。
内外阴瘙痒的治疗方法是需要去医院化验，白带常规检查，确诊后对症治疗。很有可能是阴道炎，因为阴道炎分多种，明确诊断，后对症治疗，平时营养健康饮食，忌食辛辣刺激性食物。
如果现在有外阴瘙痒的症状，有可能是外阴炎或者阴道炎引起的，应该在月经干净3-7天以后，去医院检查一下白带常规。在查清具体病因以后对症治疗就可以，在治疗期间一定要注意会阴部的卫生，不能过性生活，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要食用刺激性食物。
外阴瘙痒作为女性病人，自己应当注意个人的清洁卫生，其次在平时的生活细节方面要注意一下，比如要穿纯棉的，少穿化纤内裤，洗澡的时候注意用温水洗，而且如果出现痒的症状，应当禁止搔抓刺激，刺激的越多痒会越厉害。其次出现了痒，更应当到医院去进行检查，看到底属于哪一种阴道炎症，因为阴道的炎症可以分很多类。
外阴瘙痒刺痛可以前往医院治疗。
女性如果发现自身下体有瘙痒、刺痛的症状，应及时前往医院进行针对性检查，排除患有严重的妇科疾病。外阴瘙痒刺痛有可能是患有霉菌性阴道炎，可以通过口服保妇康栓进行缓解。也可能患有滴虫性阴道炎，可以通过服用甲硝唑阴道泡腾片进行缓解。在治疗期间不能进行性生活，避免加重病情，饮食以清淡为主，注意阴部卫生。
