子宫肥大吃高蛋白，低脂肪的食物比较好。子宫肥大是慢性炎症过程，并非疾病恶变的过程，通过手术治疗无法解决根本问题，所以病人无需进行相应的处理，正常就医检查即可。出现疾病症状需要及时就医。
子宫肥大的患者就医后，医生会先给患者进行体格检查，初步了解患者一般情况，而后会选择性的进行激素检查、超声检查、病理检查、宫腔镜检查等，以明确诊断。
当怀疑患有雌激素异常时，可进行激素检测，以明确子宫肥大的原因。还可进行超声检查，更清晰的观察卵巢，以了解子宫是否有异常。结果常为子宫增大，子宫纵径、横径、厚径之和大于17cm，子宫腔相应胀大至9~10cm。
物理疗法适用于中度和重度糜烂，是目前疗效较好、疗程最短的方法，一般只需一次即可治疗。电熨术用电熨头接触糜烂面，使组织凝固，形成痂皮，约二周后痂皮开始脱落，创面愈合一般需6～8周。手术应在月经净后3～5天进行。冷冻疗法用液氮快速降温装置，将探头置于糜烂面1～3分钟，自然复温后取出，使病变组织冷冻坏死。
保持外阴清洁，注意阴道的干燥和透气，同时应禁止性生活，避免造成感染。尽量少食用对胃刺激较大的腌腊食品，辣椒等食物，提倡饮食清淡，保持大小便通畅，保持良好的心情和乐观的生活态度，对疾病的缓解具有较好的效果。
可以到医院妇科检查一下，做一下阴道镜检查，化验一下白带常规，如果无异常，可以暂时观察，定期复查，不吃辛辣刺激生冷食物，不抽烟，不喝酒，不吃刺激和生冷的食物，保持一个愉快的心情和良好的心态。