闭经不宜吃什么食物

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我婆婆去年已经闭经,最近感觉身体有点不舒服,闭经后是不是食物有什么禁忌?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
闭经而不要暴饮暴食,或者吃肥腻甘厚、生冷酸涩的食品应该虚者饮食,要远离生冷的食物,另外肥腻的食物也是不可以食用的,以益气血、补冲任为主;实者宜清淡而且易消化,应多食具有通经活血作用的食品,而且还要食用一些温热的食物,发病之后还要注意有良好的心态。
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闭经而不要暴饮暴食,或者吃肥腻甘厚、生冷酸涩的食品应该虚者饮食,要远离生冷的食物,另外肥腻的食物也是不可以食用的,以益气血、补冲任为主;实者宜清淡而且易消化,应多食具有通经活血作用的食品,而且还要食用一些温热的食物,发病之后还要注意有良好的心态。

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闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,注意休息。

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闭经体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如姜、大枣、红糖等。

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擅长:妇产科超声

闭经的人应加强营养,多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血,多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃鸡蛋、牛奶羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,红糖等。

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体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。2、对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等食物。

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多食用些营养滋补和补血活血通络的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经,少吃点海鲜,少吃辛辣有刺激性的食物,尽量吃五谷杂粮,加强营养增加体内脂肪量,锻炼体质,改善生活环境。保持心情舒畅。

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