应该多吃抗囊肿的食物，鲎，海马，龙珠茶，山楂，囊肿出血的应该多吃羊血，螺狮，淡菜，乌贼，荠菜，藕，蘑菇，马兰头，石耳，榧子，柿饼。已经感染的应该吃鳗鱼，文蛤，水蛇，针鱼，鲤鱼，麒麟菜，芹菜，芝麻，荞麦，油菜，香椿，赤豆，绿豆。
要注意饮食方面的调节，多吃一些具有抗囊肿的食物，囊肿出血的应该多吃一些羊肉、马头兰、柿饼，已经出现感染的应该多吃一些鳗鱼、赤豆、绿豆、芝麻；出现腹痛和腹胀的症状时，可选择核桃、栗子、猪腰。尽量的少吃，辛辣刺激性的食物，以免会造成囊肿的刺激，导致病情的加重，尽量不要喝酒，更不能够抽烟，养成良好的生活规律和饮食习惯，防止病情进一步的加重。加强锻炼，增强机体抵抗力和免疫力。
巧克力囊肿术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好，巧克力囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜，干果不忌，可随时食用。
不能吃辛辣刺激性的食物，以免会造成囊肿的刺激，导致病情的加重，尽量不要喝酒，更不能够抽烟，养成良好的生活规律和饮食习惯，防止病情进一步的加重。平时应加强锻炼，增强机体抵抗力和免疫力。
巧克力囊肿术吃饭是没有什么影响的，正常饮食就可以了。多吃些水果蔬菜，禁食辛辣，烟酒，油腻过大食物。规律作息，不熬夜。可以多吃蔬菜水果，增强皮肤抵抗力。同时多注意复查。
巧克力囊肿在平时的时候应该少吃豆制品，豆制品中含有丰富的雌激素，容易加重病情。部分巧克力囊肿的致病原因就是激素分泌失调。可以多吃一些清淡的食物，小米粥或者山药粥都非常适合吃。