可以通过激素补充治疗使绝经后恢复月经。激素补充治疗有窗口期，符合绝经十年之内、年龄60岁以内两个标准的女性，可以通过激素补充治疗恢复月经。女性添加激素时会对身体造成一定损伤，在使用激素类药物之前需要全面查体，排除使用激素类药物的禁忌症。
如果到了绝经年龄，或者45岁以上，那是正常生理现象，不用想办法恢复。如果还在生育年龄，西医可用雌激素和黄体酮调节，要去查雌激素水平，差多少就补多少，不要自己盲目用药，当心子宫内膜癌。中医比较保险，吃补气血的药就行。
避孕的药物内含有一定的激素，而且每个人的体质是不同的，因此在服用以后有可能会出现月经提前或是推迟、内分泌失调等现象；一般月经提前或是推迟一个周左右是属于正常现象。一旦推迟时间超过半个月是需要及时到医院进行相关的检查以确定原因，并及时在医生的指导下进行相关的调理或是治疗。
增加一些富含有蛋白质的食物即可，同时多吃一些含有维生素的食物，例如，乳类、蛋、肉、豆类、水果等，在平时应该适量的多注意补充一些含有雌激素的食物，比如大豆、牡蛎等食物。平时要注意休息，多喝热水。
生理性闭经的临床表现：青春前期闭经女孩6～9岁可从尿中查出去氢表雄酮（DHEA）及其硫酸盐，10岁起迅速升高，此乃肾上腺功能初现的表现，来源于肾上腺的雄激素促使阴毛、腋毛出现，身材迅速长高，因为下丘脑-垂体-卵巢轴尚待进一步发育完善，雌激素水平尚低，子宫内膜增殖较差，还不会引起出血，故月经推迟来潮。