月经期间要注意卫生，要选用消毒严格的卫生巾，避免上行感染。保持外阴生殖器的清洁干燥，避免诱发泌尿系统的感染。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
黏连会引起宫外孕和不孕，没有可以缓解的办法，和饮食的关系不大，会影响受孕的。出现小腹疼痛现象。还是及时用药处理。做输卵管通畅术。避免交叉感染。清淡饮食。不要吃辛辣生冷。勤换内裤。注意卫生。
女性在日常生活中要重视月经期、妊娠期、产褥期以及流产之后的卫生，这些特殊时期很容易造成细菌感染，注意卫生可以减少输卵管粘连的发生。所以，选择正规医院可以减少术后并发症的发生。
输卵管堵塞主要是因输卵管或盆腔炎症导致输卵管粘膜粘连所致。多表现为小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状。月经来潮时，血量增多等症状。可于月经干净后的3-7天做造影检查诊断输卵管通畅度，根据检查结果再进行处理治疗。
轻微输卵管粘连要治疗20天-30天。输卵管粘是由盆腔慢性炎症引起的，轻微粘连可能导致输卵管扭曲、僵硬、管腔狭窄。要去医院做一个输卵管造影检查明确后，在做准确的相应治疗，可以做输卵管微创手术。