首先确认自己白带是否异常，若异常有可能是妇科炎症泌尿系感染导致的，可以去医院化验白带常规，化验尿常规看看明确病因后治疗，要注意休息，每天清洗外阴，保持外阴清洁，不能吃辛辣刺激性食物。要注意多喝水，不能劳累。总之，要注意平时生活习惯。
可以适量局部上药，缓解炎症。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻以及不卫生的食物。平时一定要注意自己的个人卫生，勤换内衣，内衣裤要用开水烫洗，保持个人的生理卫生。在饭后可以适当地吃一些水果。
妇女妇科病可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性妇科疾病的种类比较多，因此治疗的方式也不一样。如果妇科病是盆腔炎症，或者是慢性盆腔炎，可以口服妇科千金片、盆炎净胶囊、康妇消炎栓等药物。如果是宫颈炎，并且有明显的白带，可以通过阴道上药来进行保妇康栓。滴虫性阴道炎可以服用替硝唑片，阴道上药可以配合甲硝唑栓。
妇科疾病的种类很多，大致可以分为炎症、良性肿瘤、恶性肿瘤三种。妇科炎症有：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。良性肿瘤有子宫肌瘤、卵巢良性肿瘤、卵巢囊肿等。恶性肿瘤包括宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、输卵管癌等恶性肿瘤，需要根据具体的治疗方案，根据病情选择手术、化疗、放疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
有宫颈糜烂，阴道炎，平时一定要注意局部卫生注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果，西医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能治好，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，所以一定要正确治疗才能达到彻底好的目的。
阴道内存在正常菌群，平时相互抑制，一般不会发病，当机体抵抗力下降，有不洁性交，不当使用洗液、穿紧身裤、纤维内裤、滥用抗生素等都会引起。引发炎症感染的病原体有很多，如霉菌，细菌，滴虫，支原体，衣原体等、在治疗前首先需要到正规医院检查确诊具体的情况，针对性的进行用药，以免担误病情，平时还需注意卫生，避免同房，避免吃辛辣刺激的食物。