细菌性阴道炎的锻炼方式有以几种：慢跑、骑自行车、游泳。慢跑是一项很不错的运动，对于人们的心肺起到了很好的锻炼作用。慢跑对于预防细菌性阴道炎有着很不错的疗效。游泳是一项全身性的运动，能锻炼所有的肌肉，而且还能提高心肺功能。
细菌性阴道炎锻炼治疗方法：可以慢走或慢跑的运动，不要有太大运动。平时尽量不要开车，可以走路。或者是经常出现散步也是一张锻炼方式。不要长时间运动，要注意劳逸结合。
细菌性阴道炎，是可以通过一些户外运动，来进行调节的。慢跑是一项很不错的运动，对于人们的心肺起到了很好的锻炼作用。慢跑对于预防细菌性阴道炎有着很不错的疗效。瑜伽，保龄对女性细菌性阴道炎有调节作用。平时多注意个人卫生，保持外阴清洁，饮食清淡，多喝水等。
平时讲究卫生，勤换内衣尤其是裤头。换下的衣物一定要煮熟消毒处理，避免公共场所的交叉感染，治疗期间禁止同房。规范用药，夫妻同治是治疗成功的关键。注意卫生，做好复查。
细菌性阴道炎晚期主要治疗是药物治疗，或者洗液都可以的，平时要注意卫生，保持外阴清洁干燥，大部分不难治好的。也可以中草药治疗。细菌性阴道炎治疗要使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，可以减轻症状。
需要加强营养，食物可多样化，忌偏食，保持营养均衡，可多食用一些富含蛋白质，如精瘦肉、鸡蛋等，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。