服药后静卧，确定流产后还是静卧为主，适当做一些简单的运动，促进子宫内的废血排出。大部分人在服用米索前列醇等药物期间会流出孕囊，服用药物以后休息半小时，适当的活动就可以。去厕所的过程中要接住流出的所有东西，观察有无白色绒状物体排出，那就是孕囊，如果服药6个小时之内没有任何的反应，要及时去医院，另外如果流血多要及时去医院。流后注意适当休息工作量不能太大；避免着凉和感冒；多吃些富有营养的食物，便于身体尽恢复正常；注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫，若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。
剖宫产后，有不少妇女因为插尿管和伤口的痛苦而不愿下床走路。剖宫产后一般可以在医生的指导下，尽快下床活动，多运动。
多散步有很多的益处，一是可以加快胃肠的蠕动，可以降低肠粘连的几率，多走走可以让肠子更快地蠕动，更容易排泄。在做完手术之后要多运动，避免出现下肢静脉血栓，如果做了手术，久躺在病床上，会导致肠道粘连，下肢静脉血栓。如果出现了下肢静脉血栓，可以多躺一会儿，可以采取相应的刹车措施，而一般的剖宫产妇女则要多步行。
做药流的第一天适当地走动是有好处的，因为长时间躺着不利于孕囊排出体外，患者在服用完药物的两个小时后开始走动，这时候的宫缩差不多结束了，但是在第二天和第三天身体比较虚弱就不需要走动了，要注意休息。做药流前一定要去医院先检查，看看自己是否可以选择药流，还有所用药物的用法和用量。在服药期间要密切注意自己的身体变化，如果有不适要及时去医院。组织物排出后需要在医院观察一个小时，如果流血不多就可以回家休息了。药流后2周内最好卧床休息，多吃一些富含营养的食物，不能太过劳累。药流后还要注意会阴清洁，阴道流血没干净不能盆浴也不能过性生活，不能游泳。观察流血量，一般药流后阴道流血量相当于月经量但是比月比量稍多一些，如果量太多还持续十来天就要及时去医院就诊。药流虽然是一种简单方便的人流方法，但是药流不当很有可能对女性的身体造成很大的伤害，甚至有时候会危及生命，所以在药流前一定要到正规的医院检查以后，根据医院的建议和方法去做药流，不能私自在家用药，而且药流的过程也很痛苦，所以在没有准备要孩子的话，一定要采取避孕措施，以免意外怀孕。
药流后，女性的体质会比较弱，会出现阴道出血的情况。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，要有充足的营养。比如：鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、动物肝等。减少每种食物的摄入量，避免造成消化不良。可以多吃一些水果。比如：苹果、桔子、香蕉等可以补充人体的水分和微量元素。可以多吃些汤品，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，这样能促进钙的吸收。
腰间盘突出腿麻躺着好。诊断明确的情况下，一定要避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，很明显是一定是卧床休息，卧硬板床是最简单最有效的治疗方法，因为平躺或者趴着，脊椎部位的椎体是不受力的，所以不会导致椎间盘受到过度的挤压，从而引起椎间盘内部的压力增高，引起内部的髓核突出增加的情况，所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激，当然局部也可以热敷，理疗烤电热毛巾敷一敷，局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏，口服布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛症状。腰间盘突出没有快速治疗法，平时多注意休息，适量运动，做保健操。建议采取保守治疗，比如腰灸、推拿、按摩，其中腰灸可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性。
膝关节骨质增生属于老年的关节退行性病变，如果没什么表现不影响活动。如果现在肿胀疼痛的比较厉害，应该多休息。如果急性缓解了，可以适当的锻炼活动，卧床休息需要2到3个月。