出现子宫脱垂后，服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，子宫脱垂严重需要及早手术治疗。
子宫脱垂分轻度和重度，对于重度的子宫脱垂病人，要进行手术治疗，对于轻度的子宫脱垂病人，平时可以口服一些中药。平常应该食用一些利于消化，可以通便的食物，尽量避免食用比较干燥，容易引起便秘的食物，减少进食辛辣刺激的食物。
比如可以在鸡汤、肉汤、骨头汤中加入北芪，有补气的作用。中医讲如果是脏器下垂，表明是中气不足所引起的，所以加入北芪的目的是给予补气，对子宫下垂有一定的辅助性的治疗作用。另外，对子宫下垂的病人也保持大便通畅。如果经常便秘，就会应用腹压，使子宫下垂的情况加重。
豆腐、泥鳅、莲子、红枣、无花果、油麦菜以及芥菜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，注意多卧床休息，睡觉的时候可以把臀部垫高。
出现子宫脱垂的现象可能是由于体内的气血不足，从而导致子宫脱垂现象的出现，可以通过多食用水果和蔬菜，从而达到一个摄取其中水分的效果，避免体内的营养物质缺失，引发子宫脱垂。如果出现子宫脱垂还可以通过食用一些补气的食品，从而得到一个有效的补气效果，避免体内的气血不足，从而引发子宫脱垂现象的出现，影响身体的健康。