子宫内膜简单增生一般是因为子宫内膜本身病变引起，月经是子宫内膜脱落出血引起的，子宫内膜病变会影响月经不调。应多吃菠菜，葡萄干等高纤质食物来补血，多吃牛奶，鱼干等钙质丰富的食品，像饮料，糖果什么的少吃。
首先要明确诊断，查清不典型增生的原因，是否有多囊卵巢，卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱等，有异常情况的人应作针对性的治疗，同时对子宫内膜不典型增生即可开始对症治疗，采用药物治疗或手术治疗。
轻度子宫内膜增生可以肌注，应用药物遵医嘱，还有就是刮宫术治疗，刮宫手术不仅是重要的诊断方法，也是治疗的方法。是可以刚刮宫后取子宫内膜做病理排除、子宫内膜病变的。
首先要明确子宫内膜增生的类型，如果是单纯的增生，可以药物治疗就行。引起的原因，就属于是功能性的。可以做个诊刮手术，做病理检查子宫内膜，如果是单纯的子宫内膜增生，可以药物调经治疗。
去正规医院做刮宫手术处理，同时服用口服的药物，也可以找中医号脉，用中药汤剂调理治疗，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，多吃些蔬菜水果，规律作息时间，不要熬夜，注意外阴卫生，勤换洗内裤。
子宫内膜增生的治疗，首先要明确诊断，查清原因，若伴有多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、其他内分泌功能紊乱，应行针对性治疗。可以采用药物治疗或手术治疗。无生育要求的病人，一经诊断即可行子宫切除治疗。