外用白斑的发病机理是肝、脾、肾三脏功能失常所致，肝、脾、肾三脏功能紊乱，则生化乏源，精血不充，气血失和，外阴失于濡养，血虚则营燥，血虚生风，是以外阴瘙痒干燥，灼热疼痛，乃成本病。
判断自己是否得了外阴萎缩可以根据外阴萎缩的症状，比如皮肤变薄、干燥、弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺萎缩，汗液减少、皮脂腺分泌减少，毛发脱落变细，如果出现这些症状多考虑是得了外阴萎缩，但是还是要以医院检查为准。
需要注意局部卫生，穿透气好的纯棉内裤，每天晚上用温水清洗，保持局部通风、干燥、卫生，有助于减轻局部皮肤疾患的恶性循环。其次，需要注意饮食避免吃辛辣食物，注意增加营养，多吃些蛋白类食物，需要注意动态复查，积极进行药物治疗。
外阴萎缩要及时去正规医院检查治疗，不治疗加重或引发其它病症。保持外阴清洁。饮食增加营养，不吃辛辣。穿宽松透气的棉质内裤，不穿紧身裤或者牛仔裤。不要熬夜，多加休息。
外阴萎缩可以在月经干净三到五天后去正规医院做一下妇科检查，化验激素六项，病人还需要对可疑病变进行活检，以排除恶性肿瘤的可能性。此外，近年来阴道镜检查有助于排除癌症。女性朋友在日常生活中应注意保持外阴清洁干燥，经常洗澡，经常换内衣是非常重要的，同时注意适度运动，有助于提高身体的免疫力。
严重了会可能导致卵巢衰老，女性会阴部因某些因素而导致外伤，如孕妇在阴道分娩时可能会导致会阴撕裂，损伤到阴部局部神经血管，进而有可能发生外阴白斑。但是临床上这种现象较为少见，因此女性朋友大可放心。